Cycling

Programme incontournable qui a boosté le développement de l’aqua-fitness dans le monde grâce aux nombreux bienfaits et résultats obtenus par les pratiquants.

Qu'est-ce que l'AquaCycling

Affinez votre silhouette, tonifiez votre corps et gagnez en endurance !

Destiné  à un large  public,  le Cycling combine des exercices variés faisant travailler le bas mais aussi le haut du corps avec du cardio. Vous allez rapidement obtenir des résultats visibles : amincissement et raffermissement du bas du corps, une meilleure qualité de peau avec une diminution de la peau d’orange.

Vous allez également booster votre tonus musculaire, gagner en endurance et préserver votre capital santé !

50%

Durée

45″

35%

Calories

Brule 390 calories

60%

Intensité

Modérée à intensive

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