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Votre club Aqua à Grigny

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Planet Form AQUA

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Les activités Aquatiques du club

Dans une piscine a une température agréable de 29°, adaptée aux différentes intensités d’activités aqua-fitness. Que vous soyez sportif ou non, nageur ou non, jeune ou moins jeune, bénéficiez de nos 8 thèmes d’activités dispensées par notre équipe d’expert aquafitness pour vous permettre d’atteindre vos objectifs « Forme, Minceur et Bien-être ».

Dans l’eau le rythme cardiaque baisse de 10%, ce qui permet de travailler avec une intensité plus élevé et donc bruler plus de calorie. Au delas des bien fait psychologique, le travail aquatique à pour avantage de ne provoquer aucune contrainte articulaire (pas de problème de genoux, de dos…). Son coté drainant et idéal pour le retour veineux (lute contre la rétention d’eau) et permet de ce tonifier et d’éliminer la cellulite avec très peu de courbature en retour.

Les autres activités du club

Informations pratiques


Adresse

Rue Ferdinand de Lesseps
91350 Grigny


Horaires

7J/7


Parking

Gratuit !

L'actualité du club